巧克力花生醬燕麥球的做法怎麼做

簡介 雖然巧克力 + 花生醬熱量不低， 但是加瞭燕麥進來多點纖維助消化， 當成零嘴或周末派對小點心也是不錯呦~ 材料 無鹽奶油3大匙 碎花生2大匙 砂糖1/3杯(約5大匙) 牛奶1/4杯(約4大匙) 無糖或低糖可可粉1大匙 無鹽或低鹽花生醬1/4杯(約4大匙) 烘培用黑巧克力豆1杯(250ml量杯) 原片大燕麥or即食燕麥片2杯(250ml量杯) 做法

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   不沾湯鍋中溶化奶油並加入糖，牛奶和巧克力粉以中小火拌勻

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   接著加入花生醬和巧克力豆拌勻

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   最後放入燕麥片均勻沾裹巧克力花生醬

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   用冰淇淋勺挖一匙燕麥球放在攤開的鋁箔紙或烘培紙上，持續此動作至鍋中的材料剩一下一半

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   另一半的食材再加入花生碎拌勻，並同樣用冰淇淋勺挖一球放在鋁箔紙上

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   再來就將所有燕麥球移入冰箱冷藏30分鐘後就可取出享用(我是直接將鋁箔紙墊在砧板上，這樣比較好端)