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		脆脆清甜鮮蔬炒水蓮的做法怎麼做
					時間:2019-06-20 18:50:46					來源:網絡投稿
  編輯:美食				
				
						簡介                                           水蓮不管是鹵的或是清炒,那清脆的口感真讓人一口接一口,真要吃完一整盤水蓮我也不會膩的喔。                    材料                                                                                                                   水蓮1/2包                                                                                        紅甜椒1/2顆                                                                                        黃甜椒1/2顆                                                                                        鴻禧菇1/2包                                                                                        橄欖油1大匙                                                                                        蒜仁3瓣                                                                                        開水1大匙                                                                                        鹽巴1/2茶匙                                                                                        蒜味黑胡椒1/2茶匙                                                                                                                                                                          做法                        
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                                                              將以上的材料洗凈切好備用,就可以開始料理囉!水蓮(除去根部,再切成約長度約4~5公分段狀)紅/黃甜椒(將蒂頭與籽去除,切條狀)鴻禧菇(將尾端切除)蒜仁(剝皮切片)
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                                                              熱鍋後,倒入橄欖油。
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                                                              將蒜片放入並炒香。
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                                                              放入鴻禧菇,翻炒約2~3分鐘讓他熟。
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                                                              加入紅黃甜椒,及1大匙開水翻炒均勻。
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                                                              放入水蓮,撒上些鹽巴及蒜味黑胡椒調味,拌炒均勻炒熟後就可以上桌囉。
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                                                              完成。
 
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