清潤無花果梨水的做法怎麼做

簡介 無花果潤肺止咳，清熱潤腸。我喜歡用新鮮無花果做沙拉，果幹則用來煮湯或糖水。 材料

雪梨 1個,無花果 4個,南北杏 各10克,雪耳 1個,幹百合 20克,紅棗 3粒,水 6杯,冰糖 1塊

做法

1、雪耳浸軟去蒂，雪梨去皮切件去芯；

2、水滾後加入材料，煮沸後轉中火煲一小時。放入冰糖煮溶即可。