清爽的豬肉蔬菜卷沙拉的做法怎麼做

簡介 今天買到瞭~ 琉球的長壽豚 北海道的綠蘆筍 香川縣的白蘆筍 京都的小黃瓜 哇~好像買到名牌包的好心情 想吃出最鮮美的食材原味 就要采取最簡單的烹煮法~ 我的FB分享東京的生活點滴~ https://www.facebook.com/otsukaka 材料 梅花肉16片 綠蘆筍4根 白蘆筍4根 小黃瓜1條 紅椒半顆 芝麻沙拉醬適量 做法

1. 
   1

   將小黃瓜用削皮刀刮成細長條其它蔬菜切成長條狀

2. 
   2

   蘆筍用滾水燙熟後放入冰水中泡一下, 這樣可使蔬菜更清脆

3. 
   3

   將小黃瓜卷起來和其他蔬菜備用, 五花肉也用滾水燙熟

4. 
   4

   將燙熟的豬肉卷在蔬菜外面

5. 
   5

   擺好盤後淋上芝麻沙拉醬即可~