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		Mimi♥綠豆薏仁蓮子粥【彩色營養米】的做法怎麼做
					時間:2019-07-16 13:29:53					來源:網絡投稿
  編輯:美食				
				
						簡介                                           夏季是腸病毒的流行期,這道綠豆薏仁蓮子粥可緩解咽喉及手足疹子的不適癥狀,對一般人也有清熱解毒、消水腫抑菌的功效,是夏天的一道好藥膳。                    材料                                                                                                                   彩色營養米-綠色1/2米杯                                                                                        綠豆1/2米杯                                                                                        薏仁1/2米杯                                                                                        蓮子1/2米杯                                                                                        水1500cc                                                                                        冰糖3大匙                                                                                                                                                                          做法                        
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                                                              綠豆、薏仁洗凈泡水2小時,與蓮子及彩色營養米一起入鍋,加水後放入電鍋,外鍋2米杯水,開關跳起後悶10分鐘。
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                                                              加入冰糖拌勻即可盛碗享用。
 
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