肉桂杏仁能量球的做法怎麼做

簡介 杏仁含有豐富的蛋白質及維生素E，能幫助肌肉生長 加上椰棗，紅蘿卜及椰子粉，更是添上纖維質及營養素，是健身或日常生活中健康無負擔的零食！ 材料

杏仁 240g,紅蘿卜 240g,椰子粉 60g,椰棗 8-10顆,蜂蜜1-2 湯匙,鹽 1/4茶匙,肉桂粉1/4 茶匙,豆蔻粉1/4 茶匙,椰絲 適量

做法

1、紅蘿卜刨絲或放入食物調理機打碎後備用

2、杏仁放入食物調理機，打成粗粒杏仁粉

3、椰棗去核備用

4、將所有材料放進食物調理機打均(面團不應太松散或太濕，用手能搓成球狀即可)

5、將面團搓成小圓球，裡上椰絲，冷藏1-2小時後即可享用！