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		雞腿百菇時蔬拌炒飯的做法怎麼做
					時間:2019-09-22 08:03:56					來源:網絡投稿
  編輯:美食				
				
						簡介                                           咸香雞腿肉炒菇菇與鮮蔬,再與現煮米飯拌一拌,美味菇菇秒殺拌飯輕松快速上桌。                    材料                                                                                                                   米一米杯                                                                                        去骨雞腿排2片300g                                                                                        花椰菜紅蘿卜(配菜)切粗末150g                                                                                        鴻喜菇100g                                                                                        杏鮑菇80g                                                                                        鹽(不夠咸再加)1/8小匙                                                                                                                                                                          做法                        
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                                                              配色蔬菜可以隨意更換為自己喜歡的,註意愈不耐煮的愈晚下鍋即可。
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                                                              先洗米下鍋煮飯。
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                                                              雞腿排切成一口大約3乘3公分
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                                                              雞腿排切好用米酒、醬油、胡椒粉拌勻,冷藏醃漬備用。
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                                                              雞肉送進冷藏室裡後,把杏鮑菇用手撕開切小丁。
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                                                              鴻喜菇去尾撕開備用。
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                                                              花椰菜及紅蘿卜切小丁。
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                                                              配料都處理好後,開火熱鍋下雞肉煎香,(雞排的皮會出油,不放油也可以。)
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                                                              煎到七八分熟,不必全熟。即可下菇菇們一起炒。
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                                                              菇菇與炒香的雞腿肉一起拌炒一下。
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                                                              最後放入全部的蔬菜一起拌炒。
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                                                              炒的差不多時,試試味道,若不夠咸可加點鹽調整,夠咸就不必在加瞭,因為雞腿肉有醃漬過,所以已經有醬油的香味及咸味,不必加太多鹽哦。這時候鍋底可以還有一點點湯汁,不要太幹。
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                                                              雞腿菇菇炒好後熄火,馬上加入剛煮好的白飯用鏟子拌勻。用兩隻鏟子更好拌。
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                                                              飯及料都是剛出爐熱呼呼的,拌勻就可以上桌瞭。若用冷飯,要先撥松,開火炒。用剛煮好的飯其實比冷飯更好作。
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                                                              若是用超市買的新米,煮時不必泡水,米一杯,配上水0.9杯,煮起來軟硬度剛好差不多。因為米的含水量並不總是相同,大傢也可以自己試試再調整。 傢人跟自己都愛吃雞腿肉,放的很多,可照個人習慣調整肉的用量。
 
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