蘋果雪梨無花果瘦肉湯的做法怎麼做

簡介 秋天比較幹燥，這個湯夠滋潤十分適合這種天氣飲用！ 材料 蘋果4個 雪梨4個 瘦肉400克 南北杏少許 蜜棗2粒 無花果23粒 水14碗 腰果1015粒 合桃1015粒 做法

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   先將瘦肉洗凈，切件再於註入水的鍋子中加熱至雜質跑出，關火，沖水沖走雜質，瀝幹。蘋果及雪梨先洗凈，去皮去芯，無花果、南北杏、腰果、合核浸水，瀝幹水份。將所有材料放於14碗水的大鍋子裡，大火加熱至滾起約20分鐘，再轉中細火煲2小時即成，可加少許鹽調味