酪梨水果沙拉[小湯的美味食譜]的做法怎麼做

簡介 炎炎夏日，來一盤兼具清涼、營養、健康、好吃的夏日料理--酪梨水果沙拉。請觀看料理過程詳細解說：http://youtu.be/-Qy9oIVgc0U (記得開繁中字幕哦！) 材料

酪梨 1個,牛番茄 2個,紅洋蔥 1個,檸檬 1個,鹽 適量,蒜頭 2顆

做法

洋蔥，蘋果，番茄切丁

蒜頭壓碎去皮

挖取酪梨肉燒為壓碎後，與1和2的材料拌勻

將蒜頭碎片，檸檬汁和鹽加入大碗，攪拌均勻即可。詳細說明請參考下面小撇步的料理全程說明影片。