椰子油谷物的做法怎麼做

簡介 最近的早餐都吃這個！ 不管加牛奶、優格，或是椰奶都好配，再加上一點水果，就是活力滿滿的輕早餐 使用有機椰子油和椰糖做的谷物，和市售的比起來較不油不膩 而且做法簡單，成分安心，大傢一定要試試看唷~ 材料 初榨冷萃有機椰子油40g 有機椰糖40g 燕麥片150g 喜歡的堅果、果幹各50g 開水2大匙 做法

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   平底鍋內放入椰糖、水煮成糖漿，再加入椰子油

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   放入燕麥片與堅果，攪拌均勻

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   熄火後，放入果幹攪拌均勻 (避免果幹硬掉先熄火)

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   倒入舖有烘焙紙的烤盤內鋪平

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   上下火150度烤約15-20分鐘即可

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   完成