CC銀耳涼飲【諾鈣C發泡錠】的做法怎麼做

簡介 白木耳富含植物性膠原蛋白,有預防老化,促進肌膚美白效用.. 夏天冷藏飲用,不僅消暑還有潤腸通便之效~~ 材料 白木耳半朵 冰糖1/2碗 紅棗5顆 枸杞適量 水半鍋 諾鈣C發泡錠1錠 冰塊適量 做法

1. 
   1

   食材備妥如右圖..

2. 
   2

   白木耳洗一洗 泡水泡開再洗凈..

3. 
   3

   將中間黃黃的蒂頭剪去不用..

4. 
   4

   撕成一塊一塊後,略略瀝幹水份再放入果汁機..

5. 
   5

   打5-10秒後..

6. 
   6

   取一鍋子倒入半滿的水再將做法5打碎的白木耳放入煮滾15-20分(這是的口感還是脆脆的)..再放入紅棗煮5分鐘.. 加入冰糖煮至溶化後再加入枸杞..即可熄火放涼~~

7. 
   7

   將要喝的量倒入杯內,再放入 諾鈣C發泡錠至溶解,加入冰塊即完成唷!! (即溶於水的諾鈣C發泡錠小小1錠就有16顆橘子的維他命C+1杯牛奶的鈣唷! )