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		❤暖湯品❤蒜苗烏魚湯「雲端冰箱鮮食傢」的做法怎麼做
					時間:2019-09-11 14:10:51					來源:網絡投稿
  編輯:美食				
				
						簡介                                           冬日烏魚季。做個*::蒜苗烏魚湯::* 為即將到來的寒冬準備~ 烏魚在冬至前後30天洄遊至臺灣~ 新鮮肥美肉質軟嫩。便宜營養豐富~ 煮湯,紅燒最簡單。 ஐ 俏媽咪潔思米 粉絲專頁ஐ 歡迎來找媽咪專頁逛逛喔~ https://www.facebook.com/lovejasminemom                    材料                                                                                                                   烏魚半隻                                                                                        蒜苗1大根                                                                                        麻油1大匙                                                                                        米酒4大匙                                                                                        醬油1大匙                                                                                        黑醋0.8大匙                                                                                        鹽巴少許                                                                                        水1000ml                                                                                                                                                                          做法                        
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                                                              *請魚販將烏魚切塊,回傢後清洗幹凈。*蒜苗的部份,蒜白斜切,蒜青切段~
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                                                              *熱油鍋(或是燉鍋也可以),下一大匙麻油~*將烏魚雙面煎成微焦~
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                                                              *下米酒煨煮~下醬油,醋入味後加入水繼續燉煮~
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                                                              *煮滾後將蒜苗加入煮軟後即可~
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                                                              *起鍋前適量調味鹽巴即可~
 
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