超軟嫩雞胸炒韓式泡菜的做法怎麼做

簡介 韓式泡菜熱量低，很適合控制體重的時候吃呢 :-) 要介紹的是超軟嫩雞胸炒泡菜及韓式泡菜番薯。 雞胸用泡菜汁醃過後，雞肉變得相當軟嫩好入口，再搭配杏鮑菇增加份量，很不錯的減肥菜喔~~ 材料 韓式泡菜半碗 杏鮑菇2大朵 雞胸1條 韓式泡菜汁2t 醬油1T 清水150ml 做法

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   將雞胸切片，加入泡菜汁及醬油醃制。

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   熱油鍋，將醃好的雞肉煎熟後取出備用。

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   繼續用剛剛的鍋子，加入杏鮑菇及清水，煮至收汁及上色。

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   最後把泡菜及雞肉加入，拌炒均勻即可上桌:)

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   完成