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		烤肉片佐蔬菜醬的做法怎麼做
					時間:2019-08-04 11:54:09					來源:網絡投稿
  編輯:美食				
				
						材料                                                                                                                   肉500g                                                                                        胡蘿卜半根                                                                                        洋蔥半顆                                                                                        西洋芹半根                                                                                        大蒜1瓣                                                                                        黑胡椒粒35顆                                                                                        丁香35顆                                                                                        杜松子35顆                                                                                        迷迭香1枝                                                                                        鼠尾草1枝                                                                                        月桂葉1片                                                                                        白酒50cc                                                                                        高湯適量                                                                                        鹽適量                                                                                        黑胡椒適量                                                                                                                                                                          做法                        
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                                                              將肉(豬肉/牛肉/小牛肉(適合烤肉的部位))用綿線綁好,胡蘿卜/洋蔥及西洋芹切大塊,大蒜切片,黑胡椒粒/杜松子/丁香用紙巾包用,以木搥敲碎.
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                                                              鍋中熱橄欖油,將蔬菜類大略炒軟炒香後取出備用.
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                                                              將肉放入用大火每一面都煎到金黃色.
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                                                              接著將倒入白酒,將原來炒過的蔬菜加入,再加上壓碎的香料,迷迭香/月桂葉/鼠尾草,及高湯(約2cm高).放入預熱180度C的烤箱烤,中間不時拿出來將底部的汁澆淋到肉身上,維持肉的溼潤,如果汁幹瞭,再加上熱高湯.
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                                                              烤約50分鐘,可用溫度計插到肉裡測,約75-78度C即可.烤好的肉取出放架上,灑點鹽跟黑胡椒,用保鮮膜包好.
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                                                              將底部的蔬菜去除掉一些香草後,放入食物處理機,加一點高湯進去打成醬.將肉剪開綿線切片後,搭配蔬菜醬即可.
 
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