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		涼拌黃豆芽木耳的做法怎麼做
					時間:2019-07-06 11:12:45					來源:網絡投稿
  編輯:美食				
				
						簡介                                           炎炎夏日最吸引人的涼拌料理讓你不用擔心酷暑之下的食欲不振!口感與風味兼具的這道涼拌小菜不僅是開胃的最佳選擇,還是步驟簡單的零失敗料理喔!                    材料                                                                                                                   黑木耳市售一盒                                                                                        黃豆芽市售一包                                                                                        蒜頭(中等大小)約4-5瓣                                                                                        粗黑胡椒依喜好                                                                                        食鹽依喜好                                                                                        橄欖油(可不加)依喜好                                                                                                                                                                          做法                        
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                                                              黃豆芽去根後洗凈備用
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                                                              黑木耳洗凈備用
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                                                              將步驟一的黃豆芽放入滾水中煮2-3分鐘,撈起瀝幹;再將步驟二的木耳放入通過滾水中煮2-3分鐘,同樣撈起瀝幹後切絲備用
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                                                              將步驟三的黃豆芽與木耳絲放入另一幹凈的鍋子或大碗(方便攪拌的容器即可)之中,依喜好加入蒜末、黑胡椒、鹽巴、橄欖油,均勻攪拌
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                                                              步驟四放涼後分裝於保鮮盒中,放入冰箱冷藏,隨時都可以拿出來吃喔!
 
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