五行養生蓮子粥的做法怎麼做

簡介 在這種季節裡 一定要吃一點滋養的糖水 這個甜粥有五種顏色 很適合一年之初來品嘗 好好養好身體 今年才能好好打拼哦 ~ 材料 綠豆2湯匙 紅豆3湯匙 紫米3湯匙 白米2湯匙 紅棗(去籽)6粒 桂圓肉半米杯 蓮子半米杯 核桃3個量 黑糖適量 做法

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   準備材料

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   所有材料 ( 除瞭蓮子 ) 全部洗凈後放到內鍋中

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   加入1000cc清水 , 放入電鍋中 , 外鍋加三杯水 , 按下開關 ; 煮好時再加入三杯水 , 繼續再煮一次

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   煮好二次後取出 , 加入洗凈的蓮子和核桃用中火(瓦斯爐)煮15分鐘

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   最後加黑糖