咖哩南瓜燉飯 [小湯的美味食譜]的做法怎麼做

簡介 利用當季鮮美的南瓜，用少許的香辛料帶出南瓜的甜美，式一道很棒的料理，請看詳細制做過程影片：http://youtu.be/l_0qDQgmNfg 材料 南瓜約200公克 米1杯 咖哩粉適量 鹽適量 做法

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   將南瓜切片，米洗凈準備

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   南瓜切成1公分立方的小塊，蒜頭剝皮備用

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   熱鍋後把米炒勻，依序放入水一杯，蒜頭，南瓜，加蓋小火煮7-8分至乾，再悶10分 開蓋攪拌均勻即可享用。詳細解說請參考料理過程影片 http://youtu.be/l_0qDQgmNfg