ViVi 春天的鮮蝦藜麥溫沙拉的做法怎麼做

簡介 白藜麥是最近滿夯的養生食品，老外常常用來拌沙拉。可以帶來飽足感及豐富的營養。這次利用海鮮、柑橘、蘆筍，帶來春天迷人的口感。 材料 白藜麥1/2杯 蝦仁200克 柳橙1顆 蘆筍5隻 紅洋蔥1/4顆 香菜少許 小番茄5顆 【醬汁】檸檬汁1/2顆 【醬汁】初榨橄欖油少許 【醬汁】鹽少許 【醬汁】糖少許 做法

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   蝦仁挑去長泥洗凈

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   水中加鹽，燙熟後撈起

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   其他材料準備好後切小塊

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   煮好的白藜麥是近年流行的養生聖品，營養非常豐富

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   使用簡單的檸檬油醋醬增添春日的果香味

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   口感豐富的鮮蝦蔾麥溫沙拉，增加春天健康感