紅豆陳皮地瓜湯的做法怎麼做

簡介 懷孕時，紅豆陳皮地瓜湯可以解決孕婦的便秘問題，對於想減肥瘦身的女生來說，剛烤好的地瓜和紅豆粥更是完美食物，軟綿的紅豆加上入口即化的地瓜，滿滿的幸福，最重要的是，吃多瞭也不會有長胖的罪惡感，一天的能量也滿格瞭。 材料 紅豆40克 陳皮15克 地瓜200克 黑糖適量 做法

1. 
   1

   紅豆洗凈，提前浸泡一晚；陳皮洗凈；地瓜洗凈去皮，切塊備用。

2. 
   2

   鍋中加適量清水，放入紅豆、陳皮，大火煮開後改小火煮45 分鐘。

3. 
   3

   放入地瓜塊，繼續煮20 分鐘。

4. 
   4

   出鍋前加黑糖調味即可享用。