小朋友便當菜: 蔬菜炊飯的做法怎麼做

簡介 我沒有做"造型便當"的天份 >_ 材料

米 2杯,水 2+1/3杯,雞粉/鹽巴 少許,蔬菜類 適量,統一肉燥醬or油蔥酥 1小匙

做法

米洗凈, 將所有的蔬菜放入, 加水

在加少許的雞粉/鹽巴, 與統一肉燥醬調味

照一般煮白飯的程序煮熟後, 將白飯與蔬菜攪拌均勻即完成

** 蔬菜類可隨意添加, 我加瞭紅蘿卜, 洋蔥, 玉米, 青豆, 南瓜丁, 花椰菜, 海帶芽** 小朋友不愛吃的蔬菜, 請花點心思盡量切小丁, 最好小到煮熟後跟飯攪拌之後完全看不見, 讓小朋友想挑掉都沒辦法** 吃的時候可以搭配小朋友的最愛: 肉松跟三島香松