果菜汁的做法怎麼做

簡介 擔心綠色蔬菜打成汁有菜味，讓你無法入口? 其實可以加入蘋果、柳橙這類較甜的水果，或香蕉、木瓜讓果菜汁口感更滑順，還能能中和掉綠色蔬菜的味道，或是挑選較嫩的青菜來打汁，也不容易有菜味喔~ 材料 有機極嫩青江菜30g 蘋果1顆 奇異果1顆 香蕉1根 柳橙2顆 葡萄約20顆 開水50cc 做法

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   一大箱Green&Safe 安心水果箱，裡面有各式有機蔬果食材，今天就用它們來做果菜汁！

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   準備材料：有機極嫩清江菜洗凈，將水份瀝乾，另外準備有機富士蘋果、巨峰葡萄、有機奇異果、有機香蕉、柳橙，全部都沖洗幹凈唷~

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   將柳橙、奇異果、香蕉去皮，切小塊，蘋果去除中心果核

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   食材全部放進"全營養調理機"，加入冷開水約50c.c.，選擇蔬果模式-高速-30秒鐘，按下開始

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   隻要30秒，就能完成一杯市售超過百元的果菜汁囉~記得每天都要補充深綠色蔬菜的攝取量喔~