bedread歡迎您
BedRead>美食>松子紅豆湯的做法怎麼做

松子紅豆湯的做法怎麼做

時間:2019-06-24 16:29:57 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 前陣子買瞭又大顆又漂亮的紅豆一直沒煮,今天老公突然說想吃紅豆湯,於是請出瞭我那口愛Hello kitty"大Q鍋"來出動任務,順便加瞭小小高貴的松子,松軟甜蜜的紅豆配上香酥的松子,意外的搭配! 松子又被人們稱為長壽果,具有很高的營養價值,包含人體必須的多種營養,特別是松子中的脂肪成分是油酸,亞油酸等不飽和脂肪酸,具有預防動脈硬化的功用,常吃有助於防止心血管疾病。 材料 精選紅豆2量杯 松子1/2量杯 砂糖適量 數小張 做法
    • step1
    1

    將紅豆用清水沖洗幹凈,不需浸泡

    • step2
    2

    松子備用

    • step3
    3

    放入燉鍋中,內鍋約4量杯水,外鍋1.5量杯水燉煮,當電源跳起時,紅豆尚未軟化,再放入1.5量杯水按第二次電源燉煮至電源跳起,再放入適量的砂糖攪拌均勻後,再蓋鍋2分鐘即可

    • step4
    4

    將熱騰騰的紅豆湯盛碗

    • step5
    5

    加入一些些營養的松子,美美的端出熱騰騰的甜品上桌享用囉~

閱讀全文
熱點文章更多>>