果香の代餐條的做法怎麼做

簡介 這款代餐條，嚼咀後有自然の淡淡果香～大傢可以動手做看看！ 是吃起來不會無聊の健康餅乾，當做解饞好物or營養代餐都很適合ㄛ！ Mamaの健康小知： 木瓜果膠是優良的洗腸劑，有整腸功能，減少廢物積聚。 可溶性果膠纖維能降低膽固醇，其膳食纖維可幫助排便。 *歡迎至粉絲首頁按個"贊"，以便追蹤Mamaの手作料理唷～ http://facebook.com/pp.mm.tw 材料 麥片160g 低粉200g 奶粉3甲匙 乳酪粉1丙匙 二砂糖7甲匙 鹽1小撮 椰子油（橄欖油亦可）7甲匙 奶水20g 蛋1個 木瓜果醬80-90g 南瓜籽80g 椰子粉30g 做法

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   1.低粉過篩、燕麥壓碎備用、南瓜籽以120度烤8分鐘取出備用。

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   材料A幹拌均勻。

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   加入材料B，拌勻。

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   加入材料C(依序加入拌勻)。 加入材料D，壓拌均勻。 讓面團休息15分鐘，同時以140度預熱烤箱。

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   面團平鋪烤盤，壓平，厚度約1cm，切成適當大小(裁切圖於留言處），排放些許間距，入烤箱烘焙35分。

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   取出放在通風處吹涼風待冷卻，即可食用。