南瓜濃湯&寶寶粥的做法怎麼做

簡介 大人小孩都喜歡，不用分兩次煮 材料 無鹽奶油20克 洋蔥1顆 南瓜（中）1顆 玉米2條 紅蘿卜適量 花椰菜適量 白飯適量 做法

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   將洋蔥。紅蘿卜。花椰菜切末，南瓜切片

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   玉米縱切，取下玉米粒

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   小火融化奶油

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   放入洋蔥炒軟後變透明後，加玉米梗，一半玉米粒，南瓜

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   加入適量的水（濃一點水就少，稀一點水就多）

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   放涼後倒入果汁機打至無顆粒，再倒回鍋中加入剩餘的玉米粒即可。喜歡更有味道可以再加些許鹽巴。

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   花椰菜及紅蘿卜川燙

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   加入寶寶要吃的飯量，南瓜濃湯，紅蘿卜，花椰菜即可

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   完成