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		嬰兒副食品-蕃茄炒蛋的做法怎麼做
					時間:2019-05-18 15:47:56					來源:網絡投稿
  編輯:美食				
				
						簡介                                           嬰兒到瞭9~10個月左右 開始喜歡一些比較有口感的食物 宇傑媽把蕃茄炒蛋這道菜做成嬰兒版 讓小貝比可以吃到蕃茄的茄紅素 這道菜加瞭蛋,如果小朋友對蛋過敏的避免喔 吃不完的部份可做成冰磚, 因為裡面加瞭蛋, 建議食用期不要超過一星期喔!                    材料                                                                                                                   蕃茄1顆                                                                                        蔥末5g                                                                                        蛋1顆                                                                                        冷壓橄欖油1/2大匙                                                                                        鹽少許                                                                                                                                                                          做法                        
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                                                              蕃茄用熱水燙過,就可以輕易的去皮囉!(小朋友吃到皮容易卡在喉嚨吞不下去)
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                                                              去蒂,蕃茄切開後中間若有白色的部份也去掉。
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                                                              放入食物調理機打碎、蛋打散後用濾網過篩。
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                                                              放橄欖油、倒入蕃茄,炒到變紅,加少許鹽。
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                                                              加入蔥末(記得蔥要切很細喔)
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                                                              加入蛋汁,炒至熟即可起鍋
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                                                              這道菜小寶寶的接受度很高喔(蕃茄要買全紅的,才不會酸)
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                                                              和粥一起吃超贊的
 
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