女孩子痛經喝什麼

女人來月經的時候總是容易出現各種問題，而痛經則是經期常見的問題，不少女人被痛經折磨得痛苦不堪，那麼，女孩子痛經喝什麼？

　　要想對付痛經，最基本的是從食療下手進行調理，那麼，女孩子痛經喝什麼?

　　痛經的時候，女性朋友經常會出現小腹冷痛、絞痛、冷汗淋漓、臉色蒼白、惡心嘔吐等不適癥狀，對於這種情況，不妨通過食療的方式來緩解，如喝調理痛經的茶。

　　女性在來痛經之前可以多多喝一些紅糖水，要知道紅糖水是一種溫性的食物，可以有效地增加女性體內的熱量，對於改善女性的痛經有著很好的熊愛國，但是需要堅持之後才會有效果，所以常常會出現痛經狀況的女性可以每天早上起床堅持喝一杯紅糖水，不僅可以消除痛經，還可以讓自己的月經期間不痛苦。

　　痛經的女性還可以適當的喝一些紫米粥，將紫米用清水泡一個小時，然後將紫米和清水一起熬制，還可以適當的在其中加上一些紅棗，枸杞等食物，對於改善女性的痛經狀況也是有著很好的效果的，最後，在出鍋之前可以適當的加入一些紅糖調味，女性可以在每天睡覺之前喝一小碗。

　　女性輕微的痛經可以適當的吃活血作用的食物，但是如果痛經嚴重，影響正常生活，就應該及時的使用藥物來治療。

　　如果痛經輕微，可以適當的休息，口服紅糖、紅棗等利於活血的藥物或者食物。但是如果痛經嚴重，影響正常的工作、學習和生活，就應該及時地使用前列腺素合成酶抑制劑來治療，比如佈洛芬或者萘普生膠囊以及雙氯芬酸顆粒等，也可以使用吲哚美辛栓治療痛經。

　　通過對本文章的閱讀之後，相信大傢也有瞭進一步的瞭解，如果是患上瞭該疾病的話，最好是註重疾病的日常調理，保持健康的飲食習慣尤為重要。