有膽結石能吃辣木籽嗎

　　不健康的飲食習慣會導致很多疾病的發生，比如膽結石疾病是由於不健康的飲食結構所造成的，所以生活中我們一定要註意飲食，降低疾病的發生，那麼有膽結石能吃辣木籽嗎?

　　有膽結石能吃辣木籽，膽結石患者食用辣木籽的好處：1、辣木籽可促進肝膽排毒，有效預防膽囊炎，結石，等肝臟疾病2、辣木籽可提高睡眠質量，促進人們更快進入深度睡眠，保證人體五臟夜間排毒3、辣木籽可緩解消化系統壓力，改善胃酸胃痛，使下垂的橫結腸復位，凈化血液，對慢性病起到防治，預防疾病的作用。4、辣木籽可解決便秘難題，便秘是健康的第一殺手。古今醫學文獻均有記載大腸毒素是萬病之源。5、辣木籽具有利尿排毒的作用，加速人體新陳代謝，減少人體毒素堆積影響健康。

　　膽結石患者食用辣木籽的用法：一次1-6顆，剝殼食籽後飲用300-500cc的溫開水，促進吸收和消化，一天1-3次即可。膽結石患者最好在醫生的建議下，視病情酌情增減辣木籽的食用量。因此，膽結石患者食用辣木籽，不僅可以有效排出體內毒素和垃圾，從而提高免疫力，而且還可以有效促進肝膽排毒，有效緩解穩定病情。同時，辣木籽可改善睡眠質量，人在進入深度睡眠後，五臟六腑開始運作，從而保證人體健康。

　　膽結石患者的飲食註意事項1、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等促進胃液分泌的食品，胃液會刺激膽囊收縮，增加結石的發生。2、早中晚三餐要固定時間食用。膽汁排泄不規則時，膽囊中的膽汁很容易凝固成結石。3、食物纖維具有減少血液中的膽固醇的功能。要攝取含豐富纖維的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。4、限制脂肪飲食。膽固醇升高很容易產生膽結石，要限制含豐富動物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、魚卵類等食物。5、在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，膽結石患者應該少吃。6、糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。

　　看完以上介紹我們瞭解到膽結石疾病是和日常飲食有很大關系的，大傢生活中一定要註意健康的飲食習慣，保持有規律的作息時間，以清淡的食物為主，堅持適量的戶外運動，增強體質也可以有效緩解疾病。