高血脂高膽固醇的食療可以吃什麼

　　高血脂患者及時采取治療是非常有必要的，如果不註意治療還有可能出現多種並發癥狀。那麼，高血脂高膽固醇的食療可以吃什麼？

　　高血脂病人應該每日進食適量豆類及其制品。因為大豆卵磷脂有促進肝中脂肪代謝，防止脂肪肝形成的作用。它所含有的植物固醇不被人體吸收，且能夠抑制動物膽固醇的吸收。大豆異黃酮還具有一定的抗氧化作用，這對於高血脂患者來說都是必需的。但由於氨基酸不能在體內貯存，過多攝入豆類制品並無實際益處。每日控制進食２兩左右的豆類制品是適宜的。

　　高血脂對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。

　　高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆，有的患者血脂高但無癥狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血癥。

　　最後，筆者建議臨床患者必須做好身體護理工作，積極接受治療，這樣才能更好治愈該疾病，才會讓自己變得更加健康。