怎麼緩解產前焦慮癥

　　焦慮癥為常見疾病，這種疾病在臨床中還是比較難以治療的，其中產前焦慮就是其中一種。那麼，怎麼緩解產前焦慮癥？

　　在妊娠最後階段，孕婦常表現為心理依賴性強，希望尋求保護，引起他人重視。這種反應並非嬌氣，而是一種正常的心理反應。孕婦可能會喋喋不休，這是宣泄不良情緒的合理渠道。此時丈夫要理解妻子情緒上的波動，耐心傾聽妻子訴說，給予妻子精神上的鼓勵和安慰，打消其心中顧慮，特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。

　　中醫認為：焦慮癥的主要病因病機為臟腑虧損，或為痰熱淤血擾心。主要病變部位在心、脾、肺、腎、膽等臟腑。因本病以虛證為主，實證較少，故焦慮癥的中醫治療一般以補虛為主，祛邪為輔。虛證以益氣、養血、滋陰為主，並可酌加寧心安神之品；實證則以清熱化痰，寧心鎮驚為主。

　　許多研究發現，患者的交感神經活性增高，應激反應過敏，容易誘發此癥。遺傳研究顯示，此癥的某些方面具有遺傳特征。但也有人表示懷疑，認為焦慮癥患者在傢庭生活中情緒不穩，不排除會對其後代的心理發育引起直接影響，而非完全遺傳學因素。

　　患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態度，相信自己一定能夠戰勝疾病的困擾，這點是非常重要的。