預防哮喘吃什麼食物

日常飲食中，動物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A；橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素c；魚類富含維生素E。

　　合理的飲食對於疾病的康復是起著很重要的作用的，預防哮喘也是要選擇合適的食物的。那麼，預防哮喘吃什麼食物？

　　預防哮喘吃什麼食物：

　　日常飲食中，動物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A；橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素c；魚類富含維生素E；核桃、松子、花生等堅果中富含鎂；海帶、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

　　在哮喘患者的飲食調理中，需要適當的飲水。由於哮喘患者在發作時，會使體內的大量水分流失，水分不足加重痰液的粘稠程度，更不利於痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。

　　上介紹瞭咳嗽哮喘吃什麼好，下面介紹食療方法有哪些。

　　一、清氣化痰茶

　　配方：百藥煎30克、細茶30克、荊芥穗15克、海螵蛸3克。用法：共研末，加蜂蜜拌勻制小丸，每日2—3次，每次含服1丸。功效：治療咳嗽痰多或咯痰不爽等。

　　二、蘿卜茶

　　配方：白蘿卜100克。用法：煮爛加鹽調味，加入5克茶葉沖泡的茶汁飲用，日服2劑。功效：治療咳嗽痰多。

　　大傢閱讀完這篇文章應該瞭解到預防哮喘吃什麼食物這個問題，不妨繼續瞭解相關的問題，我們應該盡早遠離哮喘帶來的傷害與困擾，健康的生活。