焦慮癥到底是怎麼引起

　　焦慮癥疾病應及時查找病因，早日進行治療，首先病人需要查明自己患上焦慮癥的病因是什麼，才能更好的治療。那麼，焦慮癥到底是怎麼引起?

　　焦慮癥疾病目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關系。

　　患者可采用自我刺激法，轉移自己的註意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病癥，同時也可增強你的適應能力。

　　焦慮癥的治療也不是一蹴而就，需要時間，愈後還要鞏固一段時期，做到三分治病七分養病，千萬不能半途而廢，有很多患者自認為已經治愈，必須要遵醫囑徹底治好病，並且每個人和每個人的體質不同，治療所需要的時間也不同。

　　臨床上醫師常把焦慮癥分成急性焦慮和慢性焦慮兩類。一旦患有焦慮癥的話，不建議患者們先考慮生育，最好是先把疾病治療好以後再來看看生育的問題。如果疾病不治療好的話，對於母體和寶寶都將會有很大的傷害的，希望大傢一定要謹慎選擇。

　　最後筆者在這裡提醒大傢，如有想要擁有健康的體魄，使用接受疾病治療的同時，不妨多進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力，早日擺脫疾病的束縛。