高血脂有哪些常見治療方法

　　關於高血脂的一些常見治療方法也是比較關註的，高血脂疾病的發生給患者帶來嚴重危害也是比較嚴重的，還會引起一些並發癥，因此對於高血脂疾病的發生大傢也是要盡早接受治療的，那麼高血脂有哪些常見治療方法?

　　高血脂的治療方法包括1.控制理想體重許多流行病學資料顯示，肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。除瞭體重指數(BMI)與血脂水平呈明顯正相關外，身體脂肪的分佈也與血漿脂蛋白水平關系密切。一般來說，中心型肥胖者更容易發生高脂血癥。肥胖者的體重減輕後，血脂紊亂亦可恢復正常。

　　2.運動鍛煉體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平。為瞭達到安全有效的目的，進行運動鍛煉時應註意以下事項：(1)運動強度 通常以運動後的心率水平來衡量運動量的大小，適宜的運動強度一般是運動後的心率控制在個人最大心率的80%左右。運動形式以中速步行、慢跑、遊泳、跳繩、做健身操、騎自行車等有氧活動為宜。(2)運動持續時間 每次運動開始之前，應先進行5～10min的預備活動，使心率逐漸達到上述水平，然後維持20～30分鐘。

　　3.戒煙吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平，冠心病的危險程度可降低50%，甚至接近於不吸煙者。飲食治療血漿脂質主要來源於食物，通過控制飲食，可使血漿膽固醇水平降低5%～10%，同時有助於減肥。並使降脂藥物發揮出最佳的效果。多數Ⅲ型高脂蛋白血癥患者通過飲食治療，同時糾正其他共存的代謝紊亂，常可使血脂水平降至正常。飲食治療時機，主要取決於患者的冠心病危險程度和血漿LDL-膽固醇水平。一般來講，冠心病的危險程度越高，則開始進行飲食治療的血漿LDL-膽固醇水平就越低。

　　關於高血脂的常見治療方法，通過文章內容的介紹大傢應該也都有一定瞭解，希望給更多的患者們在治療方面帶來幫助，高血脂患者在治療期間一定要適當增加一些鍛煉及煙酒，才會有利於病情的恢復。