海底雞歐姆蛋的做法怎麼做

簡介 前一篇的海底雞拿來做料理。做成海底雞歐姆蛋，營養健康都有瞭。也很容易料理，快速又美味。 敬請待續............................. 材料 海底雞適量 雞蛋1或3顆 番茄醬少許 做法

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   海底雞加入蛋液裡，拌勻。加點蔥花或是小白菜類亦可。

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   鍋熱油熱下鍋煎，旁邊易熟的先推到中間，溫火續煎。7-8分熟開始用鍋子把蛋調到鍋邊，再用手震動鍋子讓蛋翻面。盛盤。

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   用廚紙巾稍做整型。順便吸掉一些多餘的油。

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   因為傢人趕著要上班，做得很快速。有一節已吃掉瞭。邊吃邊拍。哈哈！

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   這是第二天我的中餐。一顆蛋。