紅棗枸杞黑木耳養生飲的做法怎麼做

材料 黑木耳620g 紅棗150g 枸杞50g 水9000g 冰糖550g 做法

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   黑木耳泡軟凈重620g，洗凈，撕成小塊。紅棗洗凈去除中間的籽，枸杞洗凈，將剩餘材料備妥

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   取一個大鍋，放2000g的水先大火煮水。果汁機放入紅棗+黑木耳+水，用快速打碎。(平均分3次打完)

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   打碎後就倒入正在煮的水鍋內。

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   大火邊煮邊撈起泡沫

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   撈起的泡沫

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   煮至大滾後放入冰糖調味，再改小火煮5分鐘，讓黑木耳的膠質慢慢的釋放出來，熄火加蓋悶10~15分鐘。悶好後即可熱熱的喝，味道很棒呦！

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   冷卻後裝瓶，入冰箱冷藏保存。天熱時冰冰的喝也超好喝的。