牛蒡養生茶的做法怎麼做

簡介 入秋之後最適合養身瞭。來試試〈大古美味食堂〉的【牛蒡養生茶飲】，初秋之後就用甜甜的茶飲來灌溉下半年吧！ 材料 牛蒡1根 大紅棗10顆 枸杞1把 黃耆1把 紅冰糖適量 做法

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   牛蒡洗凈後，用刀背將牛蒡表皮略微去除後即可直接切成薄片，備用。

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   將牛蒡薄片放入鐵鍋中，加入適量的水(依自己喜愛程度)，放入大紅棗、枸杞、黃耆(不愛甜者可減少)與紅冰糖(也可不加)，開火主30分鐘就可以囉！

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   上桌